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ナイトブラ、夜ブラ、おやすみブラ…。どれも“寝る時専用のブラジャー”を指す言葉です。だけど「ブラジャーを分けるなんて面倒」と思っている方、まだまだ多いような気がします。洗濯ものが増えるし、着替える手間もありますからね。そこで、ナイトブラを使うメリットをまとめてみました！（ズボラな私が使い続けているくらいです！笑）
こんにちは。さねちゃんです。
今回ブログに書くのは、『日中使うブラジャー』と『夜寝るときにつけるブラジャー』の違いについて。
私自身がナイトブラに出会う前に調べたこと、実際に使って分かったことを含めてご紹介できればと思います。
日中用と就寝用～目的が全然違う
ブラジャーには、日中用と就寝用の2種類があります。
立っているときに使うのが『日中用』、横になっているときに使うのが『就寝用』というイメージです。
それぞれどんな役割があって、どうして必要なのかをまとめてみました！
日中用ブラは“おっぱいのメイク”
日中使うブラジャーの役割は2つ。
1つ目は、重力から胸が垂れるのを防ぐ役割です。
日中用ブラは、下から支える構造のモノが多いですよね。
立っている時に使うので、上方向の重力から胸を支えるために設計されているんです＾＾
2つ目は、おっぱいを綺麗に見せる役割。
洋服を着たときに、胸のラインを綺麗に見せることができます。
私はパッドで盛ってます（笑）PJのドリームブラは、胸が丸く＆大きく見えますよ～
就寝用ブラは“おっぱいのサポート”
就寝用ブラジャーも、日中用と同じく役割は2つ。
1つ目は、重力から胸を守る役割です。
ただし寝ているときの重力を想定しているので、日中用とは構造が全然違います。
上方向からだけではなく、横方向、左右の広がりなど、あらゆる方向の重力から胸を守るように設計されているんです。
日中用ブラジャーで寝ると、朝起きたら胸とブラには隙間が…でも、ナイトブラだと胸の位置が固定されるからズレてない♪
2つ目は、おっぱいを綺麗に育てる役割。
綺麗に見せかけることが目的ではないので、日中用ブラジャーより見た目はイマイチです。
B65だと全然盛れないし、谷間も出来ません。
だけど寝ている間に脇肉＆背肉を胸にキープしたり、胸がつぶれたりするのを防ぎます。
- 日中用ブラジャーは、胸を綺麗に見せる役割。
- メイクでいうところの、ファンデーション。
- 形をごまかしているだけなので、裸になるのは不安…。
- 夜用ブラジャーは、胸を綺麗に育てる役割。
- スキンケアを見直して、お肌を土台から整えてあげるイメージ。
- 胸そのものが綺麗になるから、裸に自信！
【注意】ノンワイヤーブラはナイトブラではありません
『ノンワイヤーブラをナイトブラ代わりに使えますか？』と質問コメントを多くいただいたので、追記させていただきます＾＾
まずお答えから。
ノンワイヤーブラはナイトブラの代わりにはなりません。
ナイトブラは、基本的にノンワイヤーです。
だけど、ノンワイヤー＝ナイトブラではありません；
日中用のブラジャーで「ワイヤーが入っていないもの＝ノンワイヤーブラ」だと思ってください。
ワイヤーが入っていないだけで、設計上は立っているときに使う事を考えて作られています。
寝るときに使うブラジャー選びで迷ったら、お店の人に「就寝用のブラジャーはありますか？」と聞いてみてくださいね。
ナイトブラを使うメリット
公式サイトには「胸が巨乳に！」「3カップアップ」なんて書いてありますが、私はそこまでの効果を実感できていません＾＾；
そこで私が実感しているナイトブラのメリットを3つ、まとめてみました。
１．背中スッキリ
脇高設計のナイトブラを選べば、脇肉や背肉をバストに集めることができます。
贅肉が胸に移動するだけでも嬉しいのですが、なんと…背中がスッキリするんです。
思わぬ効果だったのですが、タイトなトップスを着たときに痩せて見えます。体重減ってないのに。笑
ちなみに脇高設計のナイトブラだと、『ふわっとマシュマロブラ』が良いと思います。
２．垂れ防止
「B65で垂れるのか」と思われるかもしれませんが・・・
垂れます。
垂れるというか、下がるんです！！（小さいナンみたいな…）
だけどナイトブラを使い続けていると、デコルテが少しふっくら。
胸の大きな方なら、私よりもさらに実感できるのではないかと思います。
峰不二子ちゃんみたいな上向きおっぱいとは程遠いですが、胸の位置が上がりました！
ちなみにAA～Cカップの垂れ防止なら『ふんわりルームブラ』が一押し。
だけどDカップ以上あるのなら『Viage』のLサイズが良いかな。
３．バストアップ効果
正直に言います。
何か月もナイトブラをつけ続けていますが、公式サイトにあるような「爆乳」になったり「3カップUP」なんて効果は実感できていません。
だけど、0.5～1カップなら増えます！
胸だけがババンッ！と大きくなるというより、脇肉や背肉、二の腕のお肉を胸に集めるようなイメージといったらいいかな…。
とにかく贅肉を集めて定着させれば、1カップくらいなら変わる！
上半身に肉が少ない私でさえ実感できているので、諦めずにつけ続けてみてほしいなって思います。
Aカップの時は「導き」、少し成長してきてからは「ふんわりルームブラ」＆「Viage」使ってます。
ナイトブラを選ぶポイント
これまで18枚以上のナイトブラを試してきましたが、レギュラーとして仕えているのは4種類くらいしかありません…。
そこで失敗を経験した私なりに、ナイトブラ選びのポイントをまとめてみました。
ワイヤーの有無
ワイヤーの種類にかかわらず、ワイヤー入りはNG。
柔らかいシリコンワイヤー等もNGです。
必ずワイヤーが入っていないナイトブラを選んでください。
悩みに合ったものを
育乳なのか、垂れ防止なのか、形を整えたいのか。
ナイトブラによって得意分野が全然違います。
人気ランキングの順位や口コミで決めずに、悩みに合ったナイトブラを選ぶようにしてください。
コメント欄から相談してもらってもOKです。分かる範囲でお答えします！（Dカップ以上は未知ですが…）
高けりゃいいは間違い
値段が高い＝良いとは限りません。
正直なところ、「え、これボッタクリだろ」と思うようなナイトブラもゴロゴロありました…。
だけど、安すぎるのも怪しいです。
楽天で1000円くらいで買えるナイトブラは、小学生が使うスポーツブラみたいな感じでした。
目安としては、3,000～6,000円が相場かなと思います。
私が今レギュラーとして使っているのも、このあたりの値段のナイトブラです。
なお、実際に私が試したナイトブラは【コチラ】にまとめています。サイズ別にまとめていますので、ナイトブラ選びに迷ったときに参考になれば嬉しいです。
▼ナイトブラをサイズ別に分類しました
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