☆さね＠育乳中★デコルテのガリガリ改善計画～Aカップ・Bカップ限定

こんにちは、さねちゃんです。

「客観的にBカップって、どんな感じに見えるんだろ？」と、夫が寝た後にネットで画像を探していた私。

（閲覧履歴がひどいことになりました…笑）

 

すると気がつきました。

 

デコルテにふっくらお肉がついていたら、Bカップでも胸が大きく見える！！

 

私と同じBカップとは思えない見た目なんです。

なんならCとかDあるんじゃない？？ってくらいに見えるんです。

ということで、私なりにデコルテのガリガリ改善計画を試してみました。

デコルテに悩む女性の参考になれば嬉しいです！

※過去に試したものも含みます

 

【調べてみた】デコルテに悩む女性の声

「デコルテのガリガリに悩むのは私だけじゃないんだ！！」と希望をもらえる、ツイートを集めてみました。

私はこれを深夜寝る前に見て、「一人じゃない」「がんばろ」と勇気をもらいました…。

 

ツイッターの口コミまとめ

デコルテに肉が無さすぎてガリガリじゃないのにガリガリみたいに見える……

— 東京カリンピック2018 (@karin0223_r) 2017年9月22日

不意に自分がVネックの服着るとデコルテ部分だけガリガリなので胸だけが貧相な中肉中背になってしまうこと思い出して辛くなってしまった

— ROCK’N’ROLL 退屈女 (@kami_fubuki) 2018年11月3日

でもさ、骨格ウェーブの子なら分かってくれると思うんだけど、上半身と下半身の痩せるスピードの差が凄すぎじゃない？？？ デコルテ周りは骨が浮いてて貧相なのに太ももが病的に太いんだけど? なにこれ? 別に痩せんでいいところだけガリガリになって、痩せねばならないところが落ちない地獄?

— ハリネズミみほちゃん (@mm0824aq) 2018年4月24日

「大きいサイズ」「小さいサイズ」はあるんだけど、ガリガリ向けの服作ってくれないかなぁ…
デコルテ周りが可哀想だったり、腰回りがガバガバだったり、とかく貧相なんだよ…(´；ω；)

— K0K0R0@奇迹暖暖他ゲーム垢 (@K0K0R0_000) 2017年9月23日

嫌な痩せ方をしてしまった。ここ最近の体調不良で食欲落ちて痩せたのは自覚してたけど、脇腹の肋骨が出るんじゃなくて、デコルテの下の肋骨が出てしまった。襟元広く開いてる服着れないじゃんかよ…ガリガリっぽく見えてしまう…。痩せたいとは思うけど、細いのと、骨見えるのは別。

— Fate/姉御P (@Fate2525) 2012年12月3日

ガリガリだって言われた…
上半身とデコルテなんとかしたい…
もうやだーーーー
あの人に近づかないようにしてたのに！！！

— nyaco＠diet (@nyacochin) 2017年7月26日

デコルテのガリガリどうにかしたい、骨浮き出てる

— ちさくま (@chisakumakuma) 2018年11月5日

【調べてしまった】ガリガリデコルテに対する世間の目…

デコルテ仲間がいると分かったツイッターの口コミですが、実はショッキングなツイートも多々。

「ああ、やっぱデコルテがガリガリだとこう見えるのか」と凹んでしまったのですが、今後ふっくらデコルテを手に入れるために、自分に喝を入れるために、あえて載せます…！！

 

…結構凹むので、寝る前には読まないでください＾＾；

 

ツイッターの口コミまとめ

AAAのショートの女の人､デコルテ周辺ガリガリすぎて怖い((((((∵))))))

— ぱにゃにゃん (@kijknjr_wk24) 2013年12月31日

今井美樹さんがガリガリすぎて怖い。デコルテは隠して(>_<)

— アロエ (@aloemask) 2011年5月20日

体重は変わらないのにバストが怖いくらいになくなってきててひびってる。脇にも背中にも寄せる肉が無くてデコルテもガリガリ。一年ぶりに下着を買い替えたけど思いっきりサイズダウンしてた。

— かーや☺︎ (@anemone519) 2015年7月12日

テヨンのデコルテが、ガリガリで骨見えすぎてやばい…
大丈夫⁇ pic.twitter.com/wZI70DCY80

— 유리 (@agjdtpw) 2015年8月21日

デコルテや首回りが綺麗な人にとても憧れる。自分の首は筋張ってるし鎖骨周りの骨がついでのように浮いてきててすごいなんか鎖骨周りだけガリガリでやばい…太ももの肉を移動させたい

— とや (@10_yasaaaan) 2017年7月31日

古着屋でやすかったからベロアのワンピースかったんだけど、ババァ臭やばい。わたしデコルテガリガリだから洋画にでてくる痩せぎす意地悪ババァ感すごい

— ??あゆせあゆ?? (@red_hot_fox) 2016年1月24日

やばいガリガリきもい～（笑）
デコルテまで骨見えると
気持ち悪いって竹井さんが
言ってたの今わかった（笑）

— ひとみ (@hnkn89) 2012年9月6日

ガリガリに筋やら骨が見えた写真に｢美デコルテ｣ってタイトルがついてて、解釈違いです！！ってなった。程よい陰影と肉感が好き

— it (@it_watari) 2018年10月27日

@skrk249 でも深Uネック着てる人のデコルテ部分って大抵鶏ガラみたいにガリガリだよね…( ´∵`)

— モロゾフ短パン (@tanpan_ism) 2011年2月18日

【5選】デコルテのガリガリ改善法～試してみた

デコルテがガリガリだというだけで知らない人から心配されたり、怖いと思われていたり…。

 

こっちだって太りたいんだよー！！

 

…と叫んでもどうにもならないので、デコルテふっくらに役立ちそうな方法を片っ端から試してみました。

総チャレンジ期間は、2か月3週間です。

 

ネットで「効く」と言われているものの中には、過去に私が試したものもあるので併せてまとめておきますね。

 

改善１．食べ物～キャベツ、ナッツ、大豆

というか当時は、デコルテのガリガリ改善ではなく「バストアップ目的」で食べていたのですが。

まぁいいや。

どっちも効果なかったし（苦笑）

 

まず、大豆。

 

これは子供の頃から大好きで、小学生の頃から高校に上がるまで毎日「大豆の水煮」を食べていました。

1回50g～100gは食べてたんじゃないかと思います。

 

その結果ですが、全然です。

だから、イソフラボンがバストアップに効くという説も100％信じてません＾＾；

 

 

次はナッツ。

 

大学生の頃、ナッツの油分がバストアップに良いと聞いて毎日ひとつかみ食べてました。

個人的にはマカダミアナッツが好きだったのですが、バストアップ＆デコルテは変わらず。

 

調子に乗っていっぱい食べたら、ニキビが出来ました。

（完）

 

 

続いてカラアゲ。

 

これは大好物。

喜んで食べました。

某コンビニの、カ〇アゲ君を1日2本。

 

10日くらいかな。

普通にニキビ出来ました。笑

 

胸やデコルテには変化もなく、さらに毎日買い続けるのは経済的にキツくて諦めました。

（当時、スーパーのレジアルバイト代が1万5千円くらいだった…）

 

 

最後はキャベツ

 

これ、これね。

芸能人かモデルさんが、1日1/4玉キャベツ食べたら胸が大きくなったとか言ってて。

そんなに好きでもないキャベツを千切りして、生でボリボリ食べたことがあります。

 

たしか1ヵ月。

便通が良くなってお肌の調子は良くなりましたが、こちらもデコルテへの変化はなく。

 

改善２．リンパマッサージ

揉んだり、寄せたり、あげたり。

育乳本に必ずと言っていいほど登場するのが、リンパマッサージ。

 

これ、いいと思います。

 

デコルテに肉が付くわけじゃないですが、ガリガリ鶏ガラ感が薄れます。

…鶏ガラ感、伝わります？？（私まさに鶏ガラタイプで）

 

骨っぽいにしても、なんか少し健康的になります。

リンパマッサージで血行が良くなるのかもしれません＾＾！

 

数日間やるだけでも、皮膚の色が良くなるというか、カサカサした感じが少し薄れます。

 

…面倒ですが。苦笑

 

私が試した方法に似ている動画を見つけたので、載せておきますね。

 

▼ユーチューブより

改善３．バストアップクリーム（禁断の…）

お次はバストアップクリーム。

リンパマッサージと併せて使えば効果がUPします！！

…と言いたいところですが。

 

正直に言います。

バストアップクリームは、効果ないと思います。

 

これまで何種類か試してきましたが、塗るだけでバストアップするクリームには出会えませんでした。

マッサージすることに意味があるんだと思います。

 

だから、クリームに何万円も使う必要ないです。

お肌がピンッとするような気がするかもしれませんが、それだけです。

胸が大きくなったり、デコルテに肉が付くわけではありません。

 

夢のないことを言って、ごめんなさい！

私は、ふだんお風呂上りにTHE BODY SHOPのボディバターを使っています。

 

テクスチャが柔らかめの「アーモンドミルク＆ハニー」がオススメです。

「シア」は少し硬めのクリームなので、丁寧にマッサージしたいときに〇かな。

改善４．大胸筋トレーニング

デコルテに脂肪をつけるのが難しい。

リンパマッサージをすれば鶏ガラ感は薄れるものの、デコルテふっくらには程遠い…。

 

ツイッターを読みまくってたどり着いたのが、大胸筋トレーニング。

筋肉が付けば、ガリガリは目立たなくなるのではないかと。

 

ということで2週間やってみました。

※1回10分かからない

▼これです

その結果…

二の腕がガッチリしました。

（苦笑）

 

やり方が悪かったのかな。

デコルテのパーツを意識できていなかったのかもしれません。

 

とにかくデコルテに変化はなく、ただただ、二の腕に筋肉が付きました。

しかも上腕についただけで、二の腕のプルプルは健在です！！！

改善５．サプリあれこれ

最終手段は、やっぱりこれ。

サプリメント！

 

だけど私、バストアップサプリには手を出さないと決めています。

というのも高校生の頃、友達と3人で買ったバストアップサプリで副作用を経験しているからです。

なので今回試したのは「太る系サプリ」です。

比較的良いと思うものを3つだけ、ご紹介します。

 

1. 米飴
2. アイハーブ パンクレアチン
3. ファティスタ

 

米飴はサプリメントではないのですが、体重を増やすときにお世話になったことがあります。

高校生の頃かな。

「食が細くてそんな食べられない、だけど体重増やしたい…」というときに、友達のお母さんから教えてもらって食べてました。

 

1日何回か、スプーンでパクッと食べるだけ。

手軽にカロリー摂取できます。

 

次はパンクレアチン8X。

酵素サプリです。

 

何種類かあるのですが、私にはこれが合っています。

太るサプリというより、胃を保護するために飲んでます＾＾；

 

飲んでおくと胃もたれしにくく、お腹がグゥゥとすきやすい気がして。

夜ご飯の前に1カプセル飲むだけで良いので、結構コスパ良いです。

 

最後はファティスタ。

昔は「ファティーボ」という名前で売っていた酵素サプリです。

 

米飴と併用していた時、数㎏増えました！

ただちょっとお高いので、続けられず今はお休みです＾＾；

【まとめ】

• 食べ物で太るのは難しい
• リンパマッサージは続ければ効果的
• 高級バストアップクリームは必要なし！
• 大胸筋トレーニングはやり方次第…
• サプリメントは体重を増やすモノならある

 

今回調べてみた結果は、以上です。

 

やっぱり2か月じゃデコルテふっくら…は難しかった。

というかデコルテだけ、っていうのが難しいのかな。

 

産後の今は下半身がガッツリ太いので、体重を増やしたいわけじゃないのですが…。

 

とりあえずは、リンパマッサージを続けます。

一番効果ありそうだったので。

 

そのうえでナイトブラを継続かな。

何かあればまた、ブログで報告させてくださいね。

 

あっ。

良い方法があればツイッターで教えてくださいっ。

片っ端から試しますので！！

 

ブログに訪れてくださった方も、デコルテふっくらが叶いますように。

 

▼ナイトブラをサイズ別に分類しました